Reporte de aceites de semillas: McDonald's Ecuador
Según nuestra investigación del menú, McDonald's Ecuador cocina con: not stated: McDonald's Ecuador (Arcos Dorados) names no frying or cooking oil on mcdonalds.com.ec (menu pages, FAQs). The fries panels print saturates at about 8% of fat with 0 g trans, which fits a liquid vegetable oil and rules out palm or tallow; treated as an unspecified vegetable oil (best evidence-labelled guess). En los 54 productos que analizamos, promedia 3.8 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de A (Riesgo bajo).
Pídele a McDonald's Ecuador que deje los aceites de semillas
14 personas lo han pedido hasta ahora.
Un toque, anónimo, sin registro. Mantenemos público el total de cada cadena para que la demanda sea imposible de ignorar.
Pedidos más seguros en McDonald's Ecuador
Apréndelo una vez: una ensalada con proteína a la plancha y sin aderezo es casi siempre el pedido con menos aceite de semillas en cualquier lugar. Por eso la lista de abajo se limita a comidas reales, ensaladas incluidas, nunca solo un agua.
El pedido completo más limpio: Hamburguesa + Coca-Cola, 2.0g total
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Jugo de Manzana | 0.0g |
| Rodajas de Manzana | 0.0g |
| Café Premium | 0.0g |
| Cono Chocolate | 1.5g |
| Sandwich Mixto | 1.6g |
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Elige tu comida, acompañantes, salsas y bebida en la app y ve el total de aceites de semillas antes de pedir. Se registra en tu día con un toque. Gratis en iPhone y Android.
Armar mi pedidoQué evitar en McDonald's Ecuador
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Doble McNífica | 19.2g |
| McPollo Deluxe | 16.5g |
| Huevos revueltos | 14.7g |
| McNífica | 13.9g |
| McNuggets 10 unidades | 13.5g |
Por el mundo: McDonald's
Big Mac tiene 1.0 g de PUFA en Jordan, pero 7.8 g en Ecuador. La misma cadena.
Tenemos McDonald's en 76 países. Esto es lo que usa para cocinar en cada uno y cómo se comparan los mismos productos del menú.
| País | Cocina con | Big Mac | McFlurry Oreo | Hamburguesa | Sundae Chocolate | Cuarto de Libra Con Queso | Hamburguesa Con Queso |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ecuador (esta página) | No declarado | 7.8g | 7.0g | 2.0g | 2.4g | 1.4g | 1.0g |
| U.S. | canola, corn and soybean oil | 11.3g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Argentina | No declarado | 5.7g | 0.7g | 0.6g | n/d | 2.3g | 2.1g |
| Australia | canola oil | 4.1g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Austria | rapeseed and sunflower oil | 4.5g | 0.4g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Bahrain | sunflower and canola oil | 3.9g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Belgium | No declarado | 7.1g | 0.9g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Brazil | No declarado | 7.0g | n/d | n/d | 3.6g | n/d | n/d |
| Bulgaria | No declarado | 5.4g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Canada | canola, corn and soybean oil | 11.2g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Chile | No declarado | 6.3g | 2.0g | n/d | 0.4g | 2.7g | 0.9g |
| Colombia | No declarado | 5.5g | 1.9g | 1.6g | 1.1g | 3.5g | 1.8g |
| Costa Rica | No declarado | 3.6g | 1.0g | 0.5g | 0.4g | 1.9g | 0.8g |
| Croatia | vegetable oil | 3.7g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Cyprus | vegetable oil | 5.8g | 0.6g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Czechia | rapeseed and sunflower oil | 3.8g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Denmark | sunflower and rapeseed oil | 4.1g | 1.3g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| República Dominicana | No declarado | 4.5g | 1.0g | 1.5g | n/d | n/d | n/d |
| Egypt | No declarado | 13.7g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| El Salvador | No declarado | 5.9g | 5.4g | 0.7g | n/d | 2.2g | n/d |
| Estonia | No declarado | 3.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Finland | sunflower and rapeseed oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| France | sunflower and rapeseed oil | 4.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Germany | sunflower and rapeseed oil | 3.9g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Greece | No declarado | 8.5g | 0.9g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Guatemala | No declarado | 5.9g | 5.4g | 0.7g | n/d | n/d | n/d |
| Honduras | No declarado | 5.9g | 5.4g | 0.7g | n/d | 2.2g | n/d |
| Hong Kong | No declarado | 4.1g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Hungary | sunflower and rapeseed oil | 3.8g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| India | vegetable oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Indonesia | palm oil | 2.5g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Ireland | sunflower and rapeseed oil | 3.3g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Israel | canola oil | 2.5g | 0.8g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Italy | sunflower and rapeseed oil | 8.7g | 0.9g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Japan | palm oil and beef tallow | 6.5g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Jordan | sunflower and canola oil | 1.0g | 1.5g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Kuwait | sunflower and canola oil | 4.2g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Latvia | No declarado | 4.1g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Lebanon | No declarado | n/d | 1.2g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Lithuania | No declarado | 4.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Luxembourg | No declarado | 3.9g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Malaysia | No declarado | 5.8g | n/d | n/d | 0.5g | n/d | n/d |
| Malta | No declarado | 4.5g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| México | No declarado | 1.3g | n/d | 0.4g | 0.3g | 1.4g | 0.7g |
| Moldova | No declarado | 5.7g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Morocco | No declarado | 4.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Netherlands | vegetable oil | 3.8g | 0.8g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| New Zealand | canola oil | 8.8g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Norway | sunflower and rapeseed oil | 4.3g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Oman | sunflower and canola oil | 2.7g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Pakistan | No declarado | 5.0g | 1.0g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Panamá | No declarado | 2.8g | 1.7g | 2.5g | n/d | 1.9g | 0.8g |
| Paraguay | No declarado | 4.5g | 1.2g | 1.0g | 0.4g | n/d | 1.2g |
| Perú | No declarado | 9.3g | 1.1g | 1.7g | 0.4g | 3.3g | 2.0g |
| Philippines | No declarado | 11.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Poland | sunflower and rapeseed oil | 4.5g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Portugal | rapeseed oil | 8.7g | 0.7g | n/d | 0.4g | n/d | n/d |
| Qatar | sunflower and canola oil | 4.2g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Romania | sunflower and rapeseed oil | 5.8g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Saudi Arabia | sunflower and canola oil | 7.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Serbia | No declarado | 5.4g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Singapore | canola oil | 3.5g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Slovakia | rapeseed and sunflower oil | 3.8g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Slovenia | sunflower and rapeseed oil | 3.5g | 0.7g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| South Africa | No declarado | 3.3g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| South Korea | No declarado | 3.6g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| España | sunflower oil | 8.7g | 2.2g | 2.1g | 0.4g | n/d | n/d |
| Sweden | sunflower and rapeseed oil | 3.9g | 1.0g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Switzerland | rapeseed oil | 3.6g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Taiwan | No declarado | 3.7g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Turkey | No declarado | 7.2g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| UK | sunflower and rapeseed oil | 3.3g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Ukraine | sunflower and rapeseed oil | 7.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| United Arab Emirates | sunflower and canola oil | 6.5g | 0.8g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Uruguay | No declarado | 5.5g | 0.8g | 2.8g | 0.4g | 2.2g | 2.3g |
| Vietnam | vegetable oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
Los productos se emparejan por nombre, así que las porciones y recetas pueden cambiar de un país a otro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las notas sobre el aceite son las que la cadena declara en cada país.
Todos los productos de McDonald's Ecuador, clasificados
Los 54 productos que tenemos de McDonald's Ecuador, del más seguro al menos seguro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Coca-Cola | 0.0g |
| Coca-Cola Mediana | 0.0g |
| Coca-Cola Grande | 0.0g |
| Coca-Cola Zero Regular | 0.0g |
| Coca-Cola Zero Mediana | 0.0g |
| Coca-Cola Zero Grande | 0.0g |
| Fanta Orange Regular | 0.0g |
| Fanta Orange Mediana | 0.0g |
| Fanta Orange Grande | 0.0g |
| Sprite Regular | 0.0g |
| Sprite Mediana | 0.0g |
| Sprite Grande | 0.0g |
| Agua sin gas (500ml) | 0.0g |
| Jugo de Manzana | 0.0g |
| Rodajas de Manzana | 0.0g |
| Café Premium | 0.0g |
| Americano | 0.0g |
| Espresso | 0.0g |
| Cappuccino | 0.2g |
| Latte | 0.2g |
| Hamburguesa Con Queso | 1.0g |
| Cuarto de Libra Con Queso | 1.4g |
| Cono Chocolate | 1.5g |
| Sandwich Mixto | 1.6g |
| Cono Vainilla | 1.9g |
| Cono Twin | 1.9g |
| Sundae de Dulce de Leche | 1.9g |
| Hamburguesa | 2.0g |
| Sundae de Frutilla | 2.0g |
| McBacon | 2.1g |
| McDuo | 2.2g |
| Sundae Chocolate | 2.4g |
| Papas Kids | 2.6g |
| McFiesta Jr. (Cajita Feliz) | 2.7g |
| Hotcakes | 3.5g |
| Triple con Queso | 3.7g |
| Empanadas de Verde | 3.7g |
| Sandwich Mixto con Huevo | 4.4g |
| Doble Cuarto de Libra con Queso | 5.1g |
| McNuggets 4 unidades (Cajita Feliz) | 5.4g |
| Papas Regulares | 5.4g |
| Papas Medianas | 7.0g |
| McFlurry Oreo | 7.0g |
| Big Mac | 7.8g |
| Papas Grandes | 8.1g |
| Imperdible POLLO BIG | 8.6g |
| Sandwich Mixto con Huevo y Tocino | 9.4g |
| McFlurry XXL | 10.5g |
| Patacones, Salchichas y Huevos | 12.8g |
| McNuggets 10 unidades | 13.5g |
| McNífica | 13.9g |
| Huevos revueltos | 14.7g |
| McPollo Deluxe | 16.5g |
| Doble McNífica | 19.2g |
Preguntas frecuentes
¿McDonald's Ecuador usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, McDonald's Ecuador cocina con: not stated: McDonald's Ecuador (Arcos Dorados) names no frying or cooking oil on mcdonalds.com.ec (menu pages, FAQs). The fries panels print saturates at about 8% of fat with 0 g trans, which fits a liquid vegetable oil and rules out palm or tallow; treated as an unspecified vegetable oil (best evidence-labelled guess). En los 54 productos que analizamos, promedia 3.8 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de A (Riesgo bajo).
¿Con qué aceite cocina McDonald's Ecuador?
Nuestra investigación indica: not stated: McDonald's Ecuador (Arcos Dorados) names no frying or cooking oil on mcdonalds.com.ec (menu pages, FAQs). The fries panels print saturates at about 8% of fat with 0 g trans, which fits a liquid vegetable oil and rules out palm or tallow; treated as an unspecified vegetable oil (best evidence-labelled guess). La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los valores de PUFA como estimaciones.
¿McDonald's Ecuador usa sebo de res?
Sí, al menos en algunos productos. Nuestra investigación indica: not stated: McDonald's Ecuador (Arcos Dorados) names no frying or cooking oil on mcdonalds.com.ec (menu pages, FAQs). The fries panels print saturates at about 8% of fat with 0 g trans, which fits a liquid vegetable oil and rules out palm or tallow; treated as an unspecified vegetable oil (best evidence-labelled guess). El sebo de res tiene mucho menos PUFA que los aceites de semillas.
¿McDonald's Ecuador está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que McDonald's Ecuador cocina con not stated: McDonald's Ecuador (Arcos Dorados) names no frying or cooking oil on mcdonalds.com.ec (menu pages, FAQs). The fries panels print saturates at about 8% of fat with 0 g trans, which fits a liquid vegetable oil and rules out palm or tallow; treated as an unspecified vegetable oil (best evidence-labelled guess), que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA más arriba para ver las opciones más limpias.
¿Qué es lo más seguro para pedir en McDonald's Ecuador?
Jugo de Manzana es el producto con menos PUFA que analizamos en McDonald's Ecuador, con unos 0.0 g de PUFA estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página para ver más opciones.
¿Qué debo evitar en McDonald's Ecuador?
Doble McNífica es el producto con más PUFA que analizamos en McDonald's Ecuador, con unos 19.2 g de PUFA estimados. Los fritos y las salsas cremosas a base de mayonesa suelen ser los más pesados.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas (canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares) se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren reducir los aceites de semillas y elegir comidas cocinadas con sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones: los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Eres nuevo en el tema? Empieza por qué son los aceites de semillas y la lista completa, o lee la evidencia de por qué la gente los evita.
Compara otras cadenas
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