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Bulletins · McDonald's Polynésie française

McDonald's Polynésie française : le bulletin huiles de graines

NoteB
AGPI moyens par plat4.6g
Plats analysés69
Huile de cuissonnot stated: McDonald's Tahiti has no…
Données de la chaîne0%

D'après nos recherches sur la carte, McDonald's Polynésie française cuisine avec : not stated: McDonald's Tahiti has no website of its own (mcdonalds.pf does not resolve; checked 2026-10-09) and its ordering listing names no frying oil and prints no nutrition. Fries, nuggets, wings, breaded chicken and fish are scored as an undisclosed vegetable frying oil (pool vegetable_oil_unspecified, 58% PUFA) per the wave oil rule; mayonnaise-type sauces the same. McDonald's Nouvelle-Calédonie states a rapeseed and sunflower blend for its own fryers, but that is another territory's franchise and is not carried over.. Sur les 69 plats de la carte que nous avons analysés, la moyenne est de 4.6 g d'AGPI estimés par plat, soit une note huiles de graines de B (Risque moyen).

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Les choix les plus sûrs chez McDonald's Polynésie française

À retenir une fois pour toutes : une salade avec une protéine grillée et sans sauce est presque toujours la commande la plus pauvre en huiles de graines, partout. La liste ci-dessous s'en tient donc à de vrais repas, salades comprises, jamais juste une eau.

La commande complète la plus saine : Cheeseburger + Coca-Cola Medium, 1.0g total

PlatAGPI
Petite Salade0.0g
Sauce Nuggets Aigre Douce0.0g
Sauce Nuggets Barbecue0.0g
Expresso0.0g
Café Long Small0.0g

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Ce qu'il faut éviter chez McDonald's Polynésie française

PlatAGPI
Grand McFamily80.4g
Grand Classique Poulet26.3g
Nuggets 2026.0g
Grand Classique Bœuf17.5g
Boite de 13 Cookies15.0g

Autour du monde : McDonald's

Filet O Fish contient 1.9 g de PUFA en Égypte, mais 8.0 g en Polynésie française. La même chaîne.

Nous avons McDonald's dans 97 pays. Voici avec quoi il cuisine dans chacun, et comment se comparent les mêmes produits du menu.

PaysCuisine avecBig MacCheeseburgerMcChickenFilet O FishMcFlurry OréoRoyal Deluxe
Polynésie française (cette page)Non communiqué6.0g1.0g8.0g8.0g1.1g6.0g
États-Uniscanola, corn and soybean oil11.3g1.6g11.4g9.8gn/dn/d
AndorreNon communiqué8.7gn/dn/dn/d2.2gn/d
ArgentineNon communiqué5.7gn/dn/dn/d0.7gn/d
ArubaNon communiqué10.4g2.8g9.0gn/d0.6gn/d
Australiecanola oil4.1g1.7g6.0g3.9gn/dn/d
Autricherapeseed and sunflower oil4.5g1.0g11.1g8.2g0.4gn/d
Azerbaïdjansunflower oil4.2gn/d6.8gn/dn/dn/d
Bahreïnsunflower and canola oil3.9g0.8g10.6g5.2gn/dn/d
BelgiqueNon communiqué7.1g1.4g9.9g7.5g0.9gn/d
BrésilNon communiqué7.0g0.7g9.0gn/dn/dn/d
BulgarieNon communiqué5.4g1.6g9.7g7.6gn/dn/d
Canadacanola, corn and soybean oil11.2g2.2g14.7g10.5gn/dn/d
ChiliNon communiqué6.3gn/dn/dn/d2.0gn/d
ColombieNon communiqué5.5gn/dn/dn/d1.9gn/d
Costa RicaNon communiqué3.6gn/dn/dn/d1.0gn/d
Croatievegetable oil3.7g0.9g9.7g7.6gn/dn/d
CuraçaoNon communiqué10.4g2.8g9.0gn/d0.6gn/d
Chyprevegetable oil5.8g0.7g10.1g7.3g0.6g3.2g
Tchéquierapeseed and sunflower oil3.8g1.0g10.9gn/dn/dn/d
Danemarksunflower and rapeseed oil4.1g1.0g13.3g7.5g1.3gn/d
République dominicaineNon communiqué4.5g1.7gn/dn/d1.0gn/d
ÉquateurNon communiqué7.8gn/dn/dn/d7.0gn/d
ÉgypteNon communiqué13.7g6.0g9.0g1.9gn/dn/d
SalvadorNon communiqué5.9gn/dn/dn/d5.4gn/d
EstonieNon communiqué3.0gn/dn/dn/dn/dn/d
Fidjipalm and canola oil10.0g1.1g11.4g8.4gn/dn/d
Finlandesunflower and rapeseed oiln/dn/dn/dn/dn/dn/d
Francesunflower and rapeseed oil4.0g1.3g12.3g8.3gn/d4.3g
Guyane françaiseNon communiqué6.8g2.0g10.5g7.7gn/d9.7g
Géorgiesunflower oil5.8g0.7g10.3gn/dn/dn/d
Allemagnesunflower and rapeseed oil3.9g0.9g11.3gn/dn/dn/d
GrèceNon communiqué8.5g1.6g12.0g8.0g0.9gn/d
GuadeloupeNon communiqué6.8g2.0g10.5g7.7gn/d9.7g
GuamNon communiqué7.0g1.5g8.5g9.0gn/dn/d
GuatemalaNon communiqué5.9gn/dn/dn/d5.4gn/d
HondurasNon communiqué5.9gn/dn/dn/d5.4gn/d
Hong KongNon communiqué4.1g0.7g8.0g6.9gn/dn/d
Hongriesunflower and rapeseed oil3.8gn/d10.7g6.6gn/dn/d
Indevegetable oiln/dn/dn/dn/dn/dn/d
Indonésiepalm oil2.5g1.1gn/dn/dn/dn/d
Irlandesunflower and rapeseed oil3.3g1.2gn/d7.9gn/dn/d
Israëlcanola oil2.5g1.0g3.5gn/d0.8gn/d
Italiesunflower and rapeseed oil8.7g1.4g12.1g8.2g0.9gn/d
Japonpalm oil and beef tallow6.5g1.3g8.0g5.0gn/dn/d
Jordaniesunflower and canola oil1.0gn/d6.6gn/d1.5gn/d
Koweïtsunflower and canola oil4.2g0.9g8.0gn/dn/dn/d
LettonieNon communiqué4.1gn/dn/dn/dn/dn/d
LibanNon communiquén/d0.7gn/d8.3g1.2gn/d
LituanieNon communiqué4.0gn/dn/dn/dn/dn/d
LuxembourgNon communiqué3.9g0.9g11.3gn/dn/dn/d
MalaisieNon communiqué5.8g2.6g7.7g5.9gn/dn/d
MalteNon communiqué4.5g1.3g9.0g6.0gn/dn/d
MartiniqueNon communiqué6.8g2.0g10.5g7.7gn/d9.7g
Mauricesunflower and rapeseed oil4.5g1.0g9.0gn/d0.8g4.0g
MexiqueNon communiqué1.3gn/dn/dn/dn/dn/d
MoldavieNon communiqué5.7g1.4g9.9g6.8gn/dn/d
MarocNon communiqué4.0g1.7g8.0g4.0gn/dn/d
Pays-Basvegetable oil3.8g0.7g13.4g7.4g0.8gn/d
Nouvelle-Calédonierapeseed and sunflower oil6.1g1.0g8.3g8.5g1.1gn/d
Nouvelle-Zélandecanola oil8.8g1.0g11.0g8.1gn/dn/d
NicaraguaNon communiqué5.9gn/dn/dn/d5.4gn/d
Îles Mariannes du NordNon communiqué7.0g1.5g8.5g9.0gn/dn/d
Norvègesunflower and rapeseed oil4.3g1.0g13.7g8.2gn/dn/d
Omansunflower and canola oil2.7g0.8g8.7g5.3gn/dn/d
PakistanNon communiqué5.0gn/d12.0g7.0g1.0gn/d
PanamaNon communiqué2.8gn/dn/dn/d1.7gn/d
ParaguayNon communiqué4.5gn/d6.5gn/d1.2gn/d
PérouNon communiqué9.3gn/dn/dn/d1.1gn/d
PhilippinesNon communiqué11.0g1.0gn/dn/dn/dn/d
Polognesunflower and rapeseed oil4.5g1.0g10.7gn/dn/dn/d
Portugalrapeseed oil8.7g1.4g10.4gn/d0.7gn/d
Porto RicoNon communiqué10.4g2.3g8.9gn/d0.6gn/d
Qatarsunflower and canola oil4.2g0.9g8.0gn/dn/dn/d
Roumaniesunflower and rapeseed oil5.8g1.4g10.3g7.3gn/dn/d
La RéunionNon communiqué5.0g1.5g9.0g5.0gn/dn/d
Arabie saouditesunflower and canola oil7.0g0.8g11.2gn/dn/dn/d
SerbieNon communiqué5.4g0.7g11.8g6.8gn/dn/d
Singapourcanola oil3.5g0.7g5.3g2.2gn/dn/d
Slovaquierapeseed and sunflower oil3.8g1.0g10.9gn/dn/dn/d
Slovéniesunflower and rapeseed oil3.5g0.7g11.4g7.5g0.7gn/d
Afrique du SudNon communiqué3.3g0.8g6.6gn/dn/dn/d
Corée du SudNon communiqué3.6g2.0g11.2gn/dn/dn/d
Espagnesunflower oil8.7g1.4gn/dn/d2.2gn/d
Suèdesunflower and rapeseed oil3.9gn/d13.7g8.2g1.0gn/d
Suisserapeseed oil3.6g1.1g5.0g3.5gn/dn/d
TaïwanNon communiqué3.7g0.9g7.4g8.4gn/dn/d
ThaïlandeNon communiquén/dn/d6.0gn/dn/dn/d
Trinité-et-Tobagocanola oil7.0g1.9gn/dn/d1.6gn/d
TurquieNon communiqué7.2g0.6g6.1gn/dn/dn/d
Îles Vierges des États-UnisNon communiqué10.4g2.2g8.8gn/dn/dn/d
Royaume-Unisunflower and rapeseed oil3.3g1.2gn/d7.9gn/dn/d
Ukrainesunflower and rapeseed oil7.0g1.4g12.0g9.5gn/dn/d
Émirats arabes unissunflower and canola oil6.5g0.8g7.6g4.5g0.8gn/d
UruguayNon communiqué5.5gn/dn/dn/d0.8gn/d
VenezuelaNon communiquén/dn/dn/dn/d0.6gn/d
Viêt Namvegetable oiln/dn/dn/dn/dn/dn/d

Les produits sont associés par leur nom, donc les portions et les recettes peuvent différer d'un pays à l'autre. Les valeurs sont des grammes estimés de PUFA issus d'huiles de graines par produit. Les notes sur l'huile sont celles que la chaîne communique dans chaque pays.

Tous les plats de McDonald's Polynésie française, classés

Les 69 plats que nous avons pour McDonald's Polynésie française, du plus sûr au moins sûr. Les valeurs sont des grammes estimés d'AGPI issus d'huiles de graines par plat.

PlatAGPI
Petite Salade0.0g
Sauce Nuggets Aigre Douce0.0g
Sauce Nuggets Barbecue0.0g
Expresso0.0g
Café Long Small0.0g
Café Long Medium0.0g
Coca Cola Kid0.0g
Coca-Cola Small0.0g
Coca-Cola Medium0.0g
Coca-Cola Large0.0g
Coca-Cola Zéro Kid0.0g
Coca Cola Zero Medium0.0g
Coca-Cola Zéro Large0.0g
Fanta Kid0.0g
Fanta Medium0.0g
Fanta Large0.0g
Sprite Kid0.0g
Sprite Medium0.0g
Sprite Large0.0g
Bouteille d'Eau 0,5 Cl0.0g
Bouteille d'Eau 1L0.0g
Smoothie Small0.1g
Smoothie Medium0.1g
Chocolat Chaud0.2g
Cappuccino Small0.2g
Ice Coffee Latte0.3g
Cappuccino Medium0.3g
Latte Small0.3g
Sundae Fraise0.4g
Sundae Vanille0.4g
Latte Medium0.4g
Sundae Caramel0.5g
Milkshake Vanille Medium0.5g
Sundae Chocolat0.6g
Parfait Chocolat0.6g
Ice Coffee Latte + Chantilly0.6g
Milkshake Vanille Large0.7g
Cheeseburger1.0g
Frappe Small1.0g
Croque1.1g
McFlurry Oréo1.1g
McFlurry Crunchie1.1g
McFlurry Crunch1.1g
McFlurry KitKat Ball1.1g
McFlurry Daim1.2g
Frappe Medium1.2g
Choco Fondant2.0g
Panini3.0g
Double Royal3.5g
Sachet de 3 Cookies3.5g
Donut Chocolat et Sucre3.7g
Big Mac6.0g
Royal Deluxe6.0g
Boss6.0g
McChicken8.0g
Filet O Fish8.0g
Chicken Wings 58.0g
Happy Meal Cheeseburger8.0g
Frites (Medium)10.0g
McWrap Bacon & Cheese11.0g
Salade Caesar11.0g
Clubhouse Poulet12.0g
Frites (Large)12.5g
Nuggets 1013.0g
Boite de 13 Cookies15.0g
Grand Classique Bœuf17.5g
Nuggets 2026.0g
Grand Classique Poulet26.3g
Grand McFamily80.4g

Questions fréquentes

McDonald's Polynésie française utilise-t-il des huiles de graines ?

D'après nos recherches sur la carte, McDonald's Polynésie française cuisine avec : not stated: McDonald's Tahiti has no website of its own (mcdonalds.pf does not resolve; checked 2026-10-09) and its ordering listing names no frying oil and prints no nutrition. Fries, nuggets, wings, breaded chicken and fish are scored as an undisclosed vegetable frying oil (pool vegetable_oil_unspecified, 58% PUFA) per the wave oil rule; mayonnaise-type sauces the same. McDonald's Nouvelle-Calédonie states a rapeseed and sunflower blend for its own fryers, but that is another territory's franchise and is not carried over.. Sur les 69 plats de la carte que nous avons analysés, la moyenne est de 4.6 g d'AGPI estimés par plat, soit une note huiles de graines de B (Risque moyen).

Avec quelle huile cuisine McDonald's Polynésie française ?

Nos recherches indiquent : not stated: McDonald's Tahiti has no website of its own (mcdonalds.pf does not resolve; checked 2026-10-09) and its ordering listing names no frying oil and prints no nutrition. Fries, nuggets, wings, breaded chicken and fish are scored as an undisclosed vegetable frying oil (pool vegetable_oil_unspecified, 58% PUFA) per the wave oil rule; mayonnaise-type sauces the same. McDonald's Nouvelle-Calédonie states a rapeseed and sunflower blend for its own fryers, but that is another territory's franchise and is not carried over.. La préparation peut varier d'un restaurant à l'autre, donc considérez les valeurs d'AGPI comme des estimations.

McDonald's Polynésie française utilise-t-il du suif de bœuf ?

Non. Nos recherches indiquent que McDonald's Polynésie française cuisine avec not stated: McDonald's Tahiti has no website of its own (mcdonalds.pf does not resolve; checked 2026-10-09) and its ordering listing names no frying oil and prints no nutrition. Fries, nuggets, wings, breaded chicken and fish are scored as an undisclosed vegetable frying oil (pool vegetable_oil_unspecified, 58% PUFA) per the wave oil rule; mayonnaise-type sauces the same. McDonald's Nouvelle-Calédonie states a rapeseed and sunflower blend for its own fryers, but that is another territory's franchise and is not carried over., pas avec du suif de bœuf. Pour les chaînes qui font frire au suif ou dans d'autres vraies graisses, voir l'Observatoire du suif.

McDonald's Polynésie française est-il sans huiles de graines ?

Non. Nos recherches indiquent que McDonald's Polynésie française cuisine avec not stated: McDonald's Tahiti has no website of its own (mcdonalds.pf does not resolve; checked 2026-10-09) and its ordering listing names no frying oil and prints no nutrition. Fries, nuggets, wings, breaded chicken and fish are scored as an undisclosed vegetable frying oil (pool vegetable_oil_unspecified, 58% PUFA) per the wave oil rule; mayonnaise-type sauces the same. McDonald's Nouvelle-Calédonie states a rapeseed and sunflower blend for its own fryers, but that is another territory's franchise and is not carried over., qui comprend des huiles de graines. Voir plus haut les commandes les plus pauvres en AGPI pour les choix les plus sains.

Que commander de plus sûr chez McDonald's Polynésie française ?

Petite Salade est le plat le plus pauvre en AGPI que nous avons analysé chez McDonald's Polynésie française, avec environ 0.0 g d'AGPI. Voir la liste des choix les plus sûrs sur cette page pour d'autres options.

Que faut-il éviter chez McDonald's Polynésie française ?

Grand McFamily est le plat le plus riche en AGPI que nous avons analysé chez McDonald's Polynésie française, avec environ 80.4 g d'AGPI. Les fritures et les sauces crémeuses à base de mayonnaise sont généralement les plus lourdes.

C'est quoi, les huiles de graines ?

Les huiles de graines (colza, soja, tournesol, maïs et autres huiles végétales du même genre) sont extraites de graines à haute température et avec des solvants chimiques. Elles sont très riches en acides gras polyinsaturés (AGPI, ou PUFA en anglais), qui sont instables aux températures de cuisson et s'oxydent facilement. Beaucoup de personnes soucieuses de leur santé choisissent de limiter les huiles de graines et préfèrent les aliments cuits au suif de bœuf, au beurre, à l'huile de coco ou à l'huile d'olive. Cette page indique les grammes d'AGPI estimés par plat pour vous aider à faire des choix plus éclairés. Ce sont des estimations : les valeurs réelles varient selon la préparation et le restaurant. Vous découvrez le sujet ? Commencez par ce que sont les huiles de graines et la liste complète, ou lisez les preuves qui expliquent pourquoi on les évite.

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