Rapporten · McDonald's Aruba

McDonald's Aruba zaadolie-rapport

ScoreB

Gem. PUFA per product5.3g

Geanalyseerde producten60

Bakolienot stated: McDonald's Aruba and Curacao

Van de keten0%

Volgens ons menuonderzoek kookt McDonald's Aruba met: not stated: McDonald's Aruba and Curacao (Arcos Dorados, mcdonalds.aw) names no frying oil and prints no ingredient list; every nutrition field on its product records is a '0' placeholder. The US McDonald's oil statement does not say it covers Aruba and was not used. Best evidence-labelled guess: unspecified vegetable oil for fries, hash browns, McNuggets, McChicken and McCrispy fillets and the apple pie, scored by the higher-PUFA rule; values are calibrated on the same operator's Puerto Rico panels (backend/new_chains/pr/mcdonalds.json), not copied as documented figures; the fries are scored above the Puerto Rico rows (whose printed saturates hint at a palm blend) because no oil is stated here.. Over de 60 geanalyseerde menu-items is het gemiddelde naar schatting 5.3 g PUFA per product, goed voor zaadolie-score B (Gemiddeld risico).

Vraag McDonald's Aruba om te stoppen met zaadoliën

14 mensen hebben het tot nu toe gevraagd.

Eén tik, anoniem, zonder account. We houden het totaal van elke keten openbaar, zodat de vraag niet te negeren is.

Veiligste bestellingen bij McDonald's Aruba

Onthoud dit één keer: een salade met gegrilde eiwitten en zonder dressing is bijna overal de bestelling met de minste zaadolie. Daarom houdt de lijst hieronder het bij echte maaltijden, salades inbegrepen, en nooit alleen een flesje water.

Schoonste complete bestelling: McMuffin® + Water, 3.0g total

Product	PUFA
Hamburger	2.5g
Cheeseburger	2.8g
McMuffin®	3.0g
Quarter Pounder Cheese®	3.5g
Double cheeseburger	3.5g

Stel je McDonald's Aruba-bestelling samen

Kies je gerecht, bijgerechten, sauzen en drankje in de app en zie je totaal aan zaadoliën voordat je bestelt. Met één tik in je dag gelogd. Gratis op iPhone en Android.

Bestelling samenstellen

Wat je beter kunt vermijden bij McDonald's Aruba

Product	PUFA
Chicken McNuggets® 20 Piece	28.0g
Big breakfast Deluxe	15.3g
McCrispy Chicken Classic	14.5g
McCrispy Chicken Spicy	14.5g
McCrispy Chicken BLT	14.0g

Over de hele wereld: McDonald's

Big Mac® bevat 1.0 g PUFA in Jordanië, maar 10.4 g in Aruba. Dezelfde keten.

We hebben McDonald's in 96 landen. Hier zie je waarin het bakt in elk land en hoe dezelfde menu-items zich verhouden.

Land	Bakt in	French fries	Big Mac®	Cheeseburger	McChicken®	Hamburger	Double cheeseburger
Aruba (deze pagina)	Niet bekendgemaakt	6.0g	10.4g	2.8g	9.0g	2.5g	3.5g
Verenigde Staten	canola, corn and soybean oil	n.v.t.	11.3g	1.6g	11.4g	2.1g	3.0g
Andorra	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	8.7g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Argentinië	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	5.7g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Australië	canola oil	n.v.t.	4.1g	1.7g	6.0g	1.2g	2.6g
Oostenrijk	rapeseed and sunflower oil	n.v.t.	4.5g	1.0g	11.1g	1.2g	1.4g
Azerbeidzjan	sunflower oil	n.v.t.	4.2g	n.v.t.	6.8g	1.0g	n.v.t.
Bahrein	sunflower and canola oil	n.v.t.	3.9g	0.8g	10.6g	n.v.t.	1.6g
België	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	7.1g	1.4g	9.9g	1.8g	n.v.t.
Brazilië	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	7.0g	0.7g	9.0g	1.1g	n.v.t.
Bulgarije	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	5.4g	1.6g	9.7g	1.3g	1.4g
Canada	canola, corn and soybean oil	n.v.t.	11.2g	2.2g	14.7g	2.0g	1.3g
Chili	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	6.3g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Colombia	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	5.5g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Costa Rica	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	3.6g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Kroatië	vegetable oil	n.v.t.	3.7g	0.9g	9.7g	1.1g	1.4g
Curaçao	Niet bekendgemaakt	6.0g	10.4g	2.8g	9.0g	2.5g	3.5g
Cyprus	vegetable oil	n.v.t.	5.8g	0.7g	10.1g	1.8g	1.4g
Tsjechië	rapeseed and sunflower oil	n.v.t.	3.8g	1.0g	10.9g	1.2g	1.4g
Denemarken	sunflower and rapeseed oil	n.v.t.	4.1g	1.0g	13.3g	1.1g	1.5g
Dominicaanse Republiek	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	4.5g	1.7g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Ecuador	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	7.8g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Egypte	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	13.7g	6.0g	9.0g	n.v.t.	11.4g
El Salvador	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	5.9g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Estland	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	3.0g	n.v.t.	n.v.t.	1.1g	n.v.t.
Fiji	palm and canola oil	n.v.t.	10.0g	1.1g	11.4g	1.4g	n.v.t.
Finland	sunflower and rapeseed oil	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Frankrijk	sunflower and rapeseed oil	n.v.t.	4.0g	1.3g	12.3g	1.1g	1.7g
Frans-Guyana	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	6.8g	2.0g	10.5g	2.0g	n.v.t.
Frans-Polynesië	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	6.0g	1.0g	8.0g	n.v.t.	n.v.t.
Georgië	sunflower oil	n.v.t.	5.8g	0.7g	10.3g	1.8g	1.4g
Duitsland	sunflower and rapeseed oil	n.v.t.	3.9g	0.9g	11.3g	1.2g	1.8g
Griekenland	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	8.5g	1.6g	12.0g	1.6g	2.2g
Guadeloupe	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	6.8g	2.0g	10.5g	2.0g	n.v.t.
Guam	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	7.0g	1.5g	8.5g	1.0g	2.5g
Guatemala	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	5.9g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Honduras	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	5.9g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Hongkong	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	4.1g	0.7g	8.0g	1.6g	1.4g
Hongarije	sunflower and rapeseed oil	n.v.t.	3.8g	n.v.t.	10.7g	1.0g	n.v.t.
India	vegetable oil	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Indonesië	palm oil	1.6g	2.5g	1.1g	n.v.t.	n.v.t.	1.9g
Ierland	sunflower and rapeseed oil	n.v.t.	3.3g	1.2g	n.v.t.	1.2g	2.0g
Israël	canola oil	n.v.t.	2.5g	1.0g	3.5g	1.0g	1.6g
Italië	sunflower and rapeseed oil	n.v.t.	8.7g	1.4g	12.1g	2.1g	1.4g
Japan	palm oil and beef tallow	n.v.t.	6.5g	1.3g	8.0g	1.7g	2.2g
Jordanië	sunflower and canola oil	n.v.t.	1.0g	n.v.t.	6.6g	n.v.t.	10.8g
Koeweit	sunflower and canola oil	n.v.t.	4.2g	0.9g	8.0g	n.v.t.	1.6g
Letland	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	4.1g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Libanon	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	n.v.t.	0.7g	n.v.t.	0.5g	n.v.t.
Litouwen	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	4.0g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Luxemburg	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	3.9g	0.9g	11.3g	1.2g	1.8g
Maleisië	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	5.8g	2.6g	7.7g	n.v.t.	4.3g
Malta	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	4.5g	1.3g	9.0g	1.2g	2.0g
Martinique	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	6.8g	2.0g	10.5g	2.0g	n.v.t.
Mauritius	sunflower and rapeseed oil	n.v.t.	4.5g	1.0g	9.0g	n.v.t.	1.5g
Mexico	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	1.3g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Moldavië	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	5.7g	1.4g	9.9g	1.9g	n.v.t.
Marokko	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	4.0g	1.7g	8.0g	1.5g	2.2g
Nederland	vegetable oil	n.v.t.	3.8g	0.7g	13.4g	1.0g	1.3g
Nieuw-Caledonië	rapeseed and sunflower oil	n.v.t.	6.1g	1.0g	8.3g	n.v.t.	n.v.t.
Nieuw-Zeeland	canola oil	n.v.t.	8.8g	1.0g	11.0g	1.2g	1.5g
Nicaragua	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	5.9g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Noordelijke Marianen	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	7.0g	1.5g	8.5g	1.0g	2.5g
Noorwegen	sunflower and rapeseed oil	n.v.t.	4.3g	1.0g	13.7g	1.0g	n.v.t.
Oman	sunflower and canola oil	n.v.t.	2.7g	0.8g	8.7g	n.v.t.	n.v.t.
Pakistan	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	5.0g	n.v.t.	12.0g	n.v.t.	n.v.t.
Panama	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	2.8g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Paraguay	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	4.5g	n.v.t.	6.5g	n.v.t.	n.v.t.
Peru	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	9.3g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Filipijnen	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	11.0g	1.0g	n.v.t.	n.v.t.	3.0g
Polen	sunflower and rapeseed oil	n.v.t.	4.5g	1.0g	10.7g	1.2g	n.v.t.
Portugal	rapeseed oil	n.v.t.	8.7g	1.4g	10.4g	1.8g	2.2g
Puerto Rico	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	10.4g	2.3g	8.9g	2.8g	3.0g
Qatar	sunflower and canola oil	n.v.t.	4.2g	0.9g	8.0g	n.v.t.	1.6g
Roemenië	sunflower and rapeseed oil	n.v.t.	5.8g	1.4g	10.3g	1.9g	n.v.t.
Réunion	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	5.0g	1.5g	9.0g	1.5g	2.0g
Saoedi-Arabië	sunflower and canola oil	n.v.t.	7.0g	0.8g	11.2g	n.v.t.	n.v.t.
Servië	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	5.4g	0.7g	11.8g	1.3g	n.v.t.
Singapore	canola oil	n.v.t.	3.5g	0.7g	5.3g	0.5g	1.3g
Slowakije	rapeseed and sunflower oil	n.v.t.	3.8g	1.0g	10.9g	1.2g	1.4g
Slovenië	sunflower and rapeseed oil	n.v.t.	3.5g	0.7g	11.4g	1.1g	n.v.t.
Zuid-Afrika	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	3.3g	0.8g	6.6g	0.6g	1.3g
Zuid-Korea	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	3.6g	2.0g	11.2g	1.9g	2.4g
Spanje	sunflower oil	n.v.t.	8.7g	1.4g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Zweden	sunflower and rapeseed oil	n.v.t.	3.9g	n.v.t.	13.7g	n.v.t.	n.v.t.
Zwitserland	rapeseed oil	n.v.t.	3.6g	1.1g	5.0g	1.1g	1.3g
Taiwan	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	3.7g	0.9g	7.4g	1.9g	1.4g
Thailand	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	6.0g	n.v.t.	n.v.t.
Trinidad en Tobago	canola oil	n.v.t.	7.0g	1.9g	n.v.t.	2.2g	n.v.t.
Turkije	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	7.2g	0.6g	6.1g	0.6g	1.1g
Amerikaanse Maagdeneilanden	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	10.4g	2.2g	8.8g	2.2g	4.2g
Verenigd Koninkrijk	sunflower and rapeseed oil	n.v.t.	3.3g	1.2g	n.v.t.	1.2g	2.0g
Oekraïne	sunflower and rapeseed oil	n.v.t.	7.0g	1.4g	12.0g	1.8g	3.3g
Verenigde Arabische Emiraten	sunflower and canola oil	n.v.t.	6.5g	0.8g	7.6g	n.v.t.	1.4g
Uruguay	Niet bekendgemaakt	n.v.t.	5.5g	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.
Vietnam	vegetable oil	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.	n.v.t.

Items worden op naam gekoppeld, dus porties en recepten kunnen per land verschillen. De waarden zijn geschatte grammen PUFA uit zaadolie per item. De olienotities zijn zoals de keten ze in elk land bekendmaakt.

Alle producten van McDonald's Aruba, gerangschikt

Alle 60 producten die we hebben voor McDonald's Aruba, veiligste eerst. De waarden zijn geschatte grammen PUFA uit zaadolie per product.

Product	PUFA
12oz Orange juice	0.0g
16oz Orange juice	0.0g
21oz Orange juice	0.0g
16oz Coke	0.0g
21oz Coke	0.0g
32oz Coke	0.0g
16oz Diet coke	0.0g
21oz Diet coke	0.0g
32oz Diet coke	0.0g
16oz Sprite	0.0g
21oz Sprite	0.0g
32oz Sprite	0.0g
Water	0.0g
Vanilla cone	0.2g
Oreo cone	0.3g
Sundae plain	0.3g
Sundae blackberry	0.3g
Sundae caramel	0.4g
Sundae hot fudge	0.4g
McFlurry® Oreo	0.6g
Milkshake caramel MD	0.7g
Milkshake chocolate MD	0.7g
McFlurry® M&M	0.8g
McFlurry® Crossover	0.8g
Hamburger	2.5g
Cheeseburger	2.8g
McMuffin®	3.0g
Quarter Pounder Cheese®	3.5g
Double cheeseburger	3.5g
Scrambled Eggs single	4.0g
Double Quarter Pounder Cheese®	5.0g
McBacon®	5.0g
Triple cheeseburger	5.0g
Hash Brown	5.0g
Hot cakes	5.2g
Double McMuffin®	5.3g
Chicken McNuggets® 4 Piece	5.8g
Apple pie	5.8g
Triple McBacon®	6.0g
French fries	6.0g
Triple McMuffin®	6.5g
Double McGriddle®	6.7g
McNifica®	8.0g
Triple McGriddle®	8.0g
Chicken McNuggets® 6 Piece	8.2g
French fries MD	8.5g
McChicken®	9.0g
Double McNifica®	9.5g
Big Mac®	10.4g
French fries LG	12.0g
Big breakfast	12.0g
McCrispy Chicken BLT	14.0g
McCrispy Chicken BLT Spicy	14.0g
McCrispy Chicken Deluxe	14.0g
McCrispy Chicken Deluxe Spicy	14.0g
Chicken McNuggets® 10 Piece	14.0g
McCrispy Chicken Classic	14.5g
McCrispy Chicken Spicy	14.5g
Big breakfast Deluxe	15.3g
Chicken McNuggets® 20 Piece	28.0g

Veelgestelde vragen

Gebruikt McDonald's Aruba zaadoliën?

Met welke olie kookt McDonald's Aruba?

Volgens ons onderzoek: not stated: McDonald's Aruba and Curacao (Arcos Dorados, mcdonalds.aw) names no frying oil and prints no ingredient list; every nutrition field on its product records is a '0' placeholder. The US McDonald's oil statement does not say it covers Aruba and was not used. Best evidence-labelled guess: unspecified vegetable oil for fries, hash browns, McNuggets, McChicken and McCrispy fillets and the apple pie, scored by the higher-PUFA rule; values are calibrated on the same operator's Puerto Rico panels (backend/new_chains/pr/mcdonalds.json), not copied as documented figures; the fries are scored above the Puerto Rico rows (whose printed saturates hint at a palm blend) because no oil is stated here.. De bereiding kan per vestiging verschillen, dus zie de PUFA-cijfers als schattingen.

Gebruikt McDonald's Aruba rundvet?

Nee. Volgens ons onderzoek kookt McDonald's Aruba met not stated: McDonald's Aruba and Curacao (Arcos Dorados, mcdonalds.aw) names no frying oil and prints no ingredient list; every nutrition field on its product records is a '0' placeholder. The US McDonald's oil statement does not say it covers Aruba and was not used. Best evidence-labelled guess: unspecified vegetable oil for fries, hash browns, McNuggets, McChicken and McCrispy fillets and the apple pie, scored by the higher-PUFA rule; values are calibrated on the same operator's Puerto Rico panels (backend/new_chains/pr/mcdonalds.json), not copied as documented figures; the fries are scored above the Puerto Rico rows (whose printed saturates hint at a palm blend) because no oil is stated here., niet met rundvet. Ketens die in rundvet of andere echte vetten frituren, vind je op de Rundvet-radar.

Is McDonald's Aruba vrij van zaadoliën?

Nee. Volgens ons onderzoek kookt McDonald's Aruba met not stated: McDonald's Aruba and Curacao (Arcos Dorados, mcdonalds.aw) names no frying oil and prints no ingredient list; every nutrition field on its product records is a '0' placeholder. The US McDonald's oil statement does not say it covers Aruba and was not used. Best evidence-labelled guess: unspecified vegetable oil for fries, hash browns, McNuggets, McChicken and McCrispy fillets and the apple pie, scored by the higher-PUFA rule; values are calibrated on the same operator's Puerto Rico panels (backend/new_chains/pr/mcdonalds.json), not copied as documented figures; the fries are scored above the Puerto Rico rows (whose printed saturates hint at a palm blend) because no oil is stated here., waar zaadoliën in zitten. Bekijk hierboven de bestellingen met minder PUFA voor de schoonste keuzes.

Wat is de veiligste bestelling bij McDonald's Aruba?

Hamburger is het product met de minste PUFA dat we bij McDonald's Aruba hebben geanalyseerd, met naar schatting 2.5 g PUFA. Meer opties vind je in de lijst met veiligste bestellingen op deze pagina.

Wat kan ik beter vermijden bij McDonald's Aruba?

Chicken McNuggets® 20 Piece is het product met de meeste PUFA dat we bij McDonald's Aruba hebben geanalyseerd, met naar schatting 28.0 g PUFA. Gefrituurde producten en romige sauzen op basis van mayonaise zijn meestal het zwaarst.

Wat zijn zaadoliën?

Zaadoliën, zoals raapzaad-, soja-, zonnebloem- en maïsolie en vergelijkbare plantaardige oliën, worden met hoge hitte en chemische oplosmiddelen uit zaden gewonnen. Ze bevatten heel veel meervoudig onverzadigde vetzuren (PUFA's), die bij bak- en frituurtemperaturen instabiel zijn en makkelijk oxideren. Veel gezondheidsbewuste mensen beperken zaadoliën daarom zoveel mogelijk en kiezen liever voor eten dat bereid is in rundvet, boter, kokosolie of olijfolie. Deze pagina toont het geschatte aantal grammen PUFA per menu-item, zodat je beter geïnformeerde keuzes kunt maken. Het zijn schattingen; de werkelijke waarden verschillen per bereiding en vestiging. Nieuw in dit onderwerp? Begin met wat zaadoliën zijn en de volledige lijst, of lees het onderzoek over waarom mensen ze vermijden.

Vergelijk andere ketens

Burger King · Wendy's · KFC · Pizza Hut · Subway

Bekijk waar McDonald's Aruba staat in de volledige Zaadolie-index, of zie op de Rundvet-radar welke ketens in echte vetten koken. Benieuwd naar een specifiek gerecht? De voedingsgids Zit er zaadolie in? geeft het antwoord voor meer dan 200 alledaagse producten, en de pagina over groothandelsoliën laat zien waarin zelfstandige restaurants frituren.

Houd je zaadolie-inname bij: download de app