Reporte de aceites de semillas: McDonald's Honduras
Según nuestra investigación del menú, McDonald's Honduras cocina con: vegetable oil, type not named: McDonald's Honduras' site, menu pages and nutrition table carry no frying-oil statement; treated as an unspecified vegetable oil (evidence-labelled guess, low confidence). Fries panel 11 g fat / 2 g saturated (18%) fits a liquid vegetable oil, not palm or tallow.. En los 149 productos que analizamos, promedia 3.7 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de A (Riesgo bajo).
Pídele a McDonald's Honduras que deje los aceites de semillas
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Un toque, anónimo, sin registro. Mantenemos público el total de cada cadena para que la demanda sea imposible de ignorar.
Pedidos más seguros en McDonald's Honduras
Apréndelo una vez: una ensalada con proteína a la plancha y sin aderezo es casi siempre el pedido con menos aceite de semillas en cualquier lugar. Por eso la lista de abajo se limita a comidas reales, ensaladas incluidas, nunca solo un agua.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Jugo de Naranja regular (8oz) | 0.0g |
| Jugo de Naranja regular (12oz) | 0.0g |
| Jugo de Naranja mediano (16 oz) | 0.0g |
| Jugo de Naranja mediano (21 oz) | 0.0g |
| Rosa de Jamaica regular (8oz) | 0.0g |
Arma tu pedido de McDonald's Honduras
Elige tu comida, acompañantes, salsas y bebida en la app y ve el total de aceites de semillas antes de pedir. Se registra en tu día con un toque. Gratis en iPhone y Android.
Armar mi pedidoQué evitar en McDonald's Honduras
| Producto | PUFA |
|---|---|
| McCombo Familiar para Todos 4 personas | 60.0g |
| Caja Grande con Postre | 45.0g |
| McCombo Para Todos | 35.0g |
| Caja Snack | 25.0g |
| McNuggets 10 Piezas | 14.5g |
Por el mundo: McDonald's
McFlurry Oreo tiene 0.4 g de PUFA en Austria, pero 5.4 g en Honduras. La misma cadena.
Tenemos McDonald's en 76 países. Esto es lo que usa para cocinar en cada uno y cómo se comparan los mismos productos del menú.
| País | Cocina con | Big Mac | McFlurry Oreo | Egg McMuffin | Hash brown | McFlurry M&M's | Hamburguesa |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Honduras (esta página) | No declarado | 5.9g | 5.4g | 3.4g | 5.2g | 3.2g | 0.7g |
| U.S. | canola, corn and soybean oil | 11.3g | n/d | 2.4g | n/d | n/d | n/d |
| Argentina | No declarado | 5.7g | 0.7g | n/d | n/d | n/d | 0.6g |
| Australia | canola oil | 4.1g | n/d | n/d | 3.1g | n/d | n/d |
| Austria | rapeseed and sunflower oil | 4.5g | 0.4g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Bahrain | sunflower and canola oil | 3.9g | n/d | 2.3g | n/d | n/d | n/d |
| Belgium | No declarado | 7.1g | 0.9g | n/d | n/d | 1.1g | n/d |
| Brazil | No declarado | 7.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Bulgaria | No declarado | 5.4g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Canada | canola, corn and soybean oil | 11.2g | n/d | 2.7g | n/d | n/d | n/d |
| Chile | No declarado | 6.3g | 2.0g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Colombia | No declarado | 5.5g | 1.9g | n/d | 7.5g | 2.4g | 1.6g |
| Costa Rica | No declarado | 3.6g | 1.0g | 2.5g | n/d | 0.7g | 0.5g |
| Croatia | vegetable oil | 3.7g | n/d | n/d | n/d | 0.8g | n/d |
| Cyprus | vegetable oil | 5.8g | 0.6g | n/d | 5.2g | 0.7g | n/d |
| Czechia | rapeseed and sunflower oil | 3.8g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Denmark | sunflower and rapeseed oil | 4.1g | 1.3g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| República Dominicana | No declarado | 4.5g | 1.0g | n/d | n/d | n/d | 1.5g |
| Ecuador | No declarado | 7.8g | 7.0g | n/d | n/d | n/d | 2.0g |
| Egypt | No declarado | 13.7g | n/d | 2.0g | n/d | n/d | n/d |
| El Salvador | No declarado | 5.9g | 5.4g | 3.4g | 5.2g | 3.2g | 0.7g |
| Estonia | No declarado | 3.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Finland | sunflower and rapeseed oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| France | sunflower and rapeseed oil | 4.0g | n/d | n/d | n/d | 1.0g | n/d |
| Germany | sunflower and rapeseed oil | 3.9g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Greece | No declarado | 8.5g | 0.9g | n/d | 4.0g | n/d | n/d |
| Guatemala | No declarado | 5.9g | 5.4g | 3.4g | n/d | n/d | 0.7g |
| Hong Kong | No declarado | 4.1g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Hungary | sunflower and rapeseed oil | 3.8g | n/d | n/d | n/d | 0.6g | n/d |
| India | vegetable oil | n/d | n/d | 1.5g | 0.9g | n/d | n/d |
| Indonesia | palm oil | 2.5g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Ireland | sunflower and rapeseed oil | 3.3g | n/d | n/d | 4.6g | n/d | n/d |
| Israel | canola oil | 2.5g | 0.8g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Italy | sunflower and rapeseed oil | 8.7g | 0.9g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Japan | palm oil and beef tallow | 6.5g | n/d | 4.9g | 3.1g | n/d | n/d |
| Jordan | sunflower and canola oil | 1.0g | 1.5g | 0.4g | n/d | n/d | n/d |
| Kuwait | sunflower and canola oil | 4.2g | n/d | 2.3g | n/d | n/d | n/d |
| Latvia | No declarado | 4.1g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Lebanon | No declarado | n/d | 1.2g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Lithuania | No declarado | 4.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Luxembourg | No declarado | 3.9g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Malaysia | No declarado | 5.8g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Malta | No declarado | 4.5g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| México | No declarado | 1.3g | n/d | n/d | n/d | 0.7g | 0.4g |
| Moldova | No declarado | 5.7g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Morocco | No declarado | 4.0g | n/d | n/d | n/d | 0.6g | n/d |
| Netherlands | vegetable oil | 3.8g | 0.8g | 2.8g | n/d | n/d | n/d |
| New Zealand | canola oil | 8.8g | n/d | n/d | 3.1g | n/d | n/d |
| Norway | sunflower and rapeseed oil | 4.3g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Oman | sunflower and canola oil | 2.7g | n/d | 2.3g | n/d | n/d | n/d |
| Pakistan | No declarado | 5.0g | 1.0g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Panamá | No declarado | 2.8g | 1.7g | n/d | n/d | n/d | 2.5g |
| Paraguay | No declarado | 4.5g | 1.2g | n/d | n/d | n/d | 1.0g |
| Perú | No declarado | 9.3g | 1.1g | n/d | n/d | n/d | 1.7g |
| Philippines | No declarado | 11.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Poland | sunflower and rapeseed oil | 4.5g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Portugal | rapeseed oil | 8.7g | 0.7g | n/d | n/d | 1.1g | n/d |
| Qatar | sunflower and canola oil | 4.2g | n/d | 2.3g | n/d | n/d | n/d |
| Romania | sunflower and rapeseed oil | 5.8g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Saudi Arabia | sunflower and canola oil | 7.0g | n/d | 2.1g | n/d | n/d | n/d |
| Serbia | No declarado | 5.4g | n/d | n/d | n/d | 0.6g | n/d |
| Singapore | canola oil | 3.5g | n/d | 1.5g | 2.3g | n/d | n/d |
| Slovakia | rapeseed and sunflower oil | 3.8g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Slovenia | sunflower and rapeseed oil | 3.5g | 0.7g | 2.1g | n/d | n/d | n/d |
| South Africa | No declarado | 3.3g | n/d | 1.5g | 1.4g | n/d | n/d |
| South Korea | No declarado | 3.6g | n/d | 2.3g | 4.6g | n/d | n/d |
| España | sunflower oil | 8.7g | 2.2g | n/d | n/d | n/d | 2.1g |
| Sweden | sunflower and rapeseed oil | 3.9g | 1.0g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Switzerland | rapeseed oil | 3.6g | n/d | n/d | n/d | 0.6g | n/d |
| Taiwan | No declarado | 3.7g | n/d | 1.9g | 7.5g | n/d | n/d |
| Turkey | No declarado | 7.2g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| UK | sunflower and rapeseed oil | 3.3g | n/d | n/d | 4.6g | n/d | n/d |
| Ukraine | sunflower and rapeseed oil | 7.0g | n/d | n/d | 2.7g | n/d | n/d |
| United Arab Emirates | sunflower and canola oil | 6.5g | 0.8g | 2.1g | n/d | n/d | n/d |
| Uruguay | No declarado | 5.5g | 0.8g | n/d | n/d | 0.9g | 2.8g |
| Vietnam | vegetable oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
Los productos se emparejan por nombre, así que las porciones y recetas pueden cambiar de un país a otro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las notas sobre el aceite son las que la cadena declara en cada país.
Todos los productos de McDonald's Honduras, clasificados
Los 149 productos que tenemos de McDonald's Honduras, del más seguro al menos seguro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Jugo de Naranja regular (8oz) | 0.0g |
| Jugo de Naranja regular (12oz) | 0.0g |
| Jugo de Naranja mediano (16 oz) | 0.0g |
| Jugo de Naranja mediano (21 oz) | 0.0g |
| Rosa de Jamaica regular (8oz) | 0.0g |
| Rosa de Jamaica regular (12oz) | 0.0g |
| Rosa de Jamaica mediano (16 oz) | 0.0g |
| Rosa de Jamaica grande (21 oz) | 0.0g |
| Coca Cola regular (12oz) | 0.0g |
| Coca Cola mediana (16oz) | 0.0g |
| Coca Cola grande (21oz) | 0.0g |
| Coca Cola ExtraGrande (32oz) | 0.0g |
| Coca Zero regular (12oz) | 0.0g |
| Coca Zero mediana (16oz) | 0.0g |
| Coca Zero grande (21oz) | 0.0g |
| Coca Zero ExtraGrande (32oz) | 0.0g |
| Sprite regular (12oz) | 0.0g |
| Sprite mediana (16oz) | 0.0g |
| Sprite grande (21oz) | 0.0g |
| Sprite ExtraGrande (32oz) | 0.0g |
| Fanta regular (12oz) | 0.0g |
| Fanta mediana (16oz) | 0.0g |
| Fanta grande (21oz) | 0.0g |
| Fanta ExtraGrande (32oz) | 0.0g |
| Café negro regular (12oz) | 0.0g |
| Café negro mediano (16oz) | 0.0g |
| Café negro grande (21oz) | 0.0g |
| McFizz AM | 0.0g |
| McFizz Manzana Verde | 0.0g |
| McFizz Blue | 0.0g |
| Café Catracho | 0.0g |
| Té Lipton | 0.0g |
| Agua Pura | 0.0g |
| Jugo de Manzana | 0.0g |
| Smoothie de Berries | 0.1g |
| Smoothie de Mango | 0.1g |
| Café con leche regular (8oz) | 0.2g |
| Té Chai Vainilla Light | 0.2g |
| Sundae de Fresa | 0.3g |
| Café con leche regular (12oz) | 0.3g |
| McCono Vainilla | 0.3g |
| McCono Chocolate | 0.3g |
| McCono Mix Vainilla y Chocolate | 0.3g |
| Horchata | 0.3g |
| Iced Coffee | 0.3g |
| Iced Coffee Vainilla | 0.3g |
| Iced Coffee Chocolate | 0.3g |
| Iced Coffee Caramelo | 0.3g |
| Cappuccino | 0.3g |
| Té Chai Original | 0.3g |
| Té Chai Vainilla | 0.3g |
| Sundae de Caramelo | 0.4g |
| Café con leche mediano (16oz) | 0.4g |
| Latte | 0.4g |
| Derretido Clásico | 0.5g |
| Sundae de Chocolate | 0.5g |
| Chocolate regular (8oz) | 0.5g |
| Iced Coffee Horchata | 0.5g |
| Té Chai Frappé Vainilla Light | 0.5g |
| Hamburguesa | 0.7g |
| Chocolate mediana (12oz) | 0.7g |
| McFlurry M&M's Caramelo | 0.8g |
| McFlurry M&M's Chocolate | 0.8g |
| McFlurry M&M's Fresa | 0.8g |
| Té Chai Frappé Spice | 0.8g |
| Té Chai Frappé Vainilla | 0.8g |
| Chocolate caliente | 0.8g |
| Chocolate con Marshmallows | 0.8g |
| Quesoburguesa | 1.0g |
| Chocolate mediana (16oz) | 1.0g |
| Frappé Original | 1.0g |
| Frappé Vainilla | 1.0g |
| Frappé Chocolate | 1.0g |
| Frappé Caramelo | 1.0g |
| Frappé Dulce de Leche | 1.0g |
| Avena Banano | 1.2g |
| McFlurry Oreo Caramelo | 1.2g |
| McFlurry Oreo Chocolate | 1.2g |
| McFlurry Oreo Fresa | 1.2g |
| Tostado Frijol y Queso | 1.5g |
| Tostado Loroco | 1.5g |
| McPop Avellana | 1.5g |
| McPop Chocolate Blanco | 1.5g |
| Frappé Oreo | 1.5g |
| Quesoburguesa Doble | 1.7g |
| McNífica de Res | 2.0g |
| Tostado Queso y Jamón | 2.0g |
| Cheesecake de Mora | 2.0g |
| Cheesecake Dulce de Leche | 2.0g |
| Cheesecake de Fresa | 2.0g |
| Cajita Feliz McMuffin De Frijol | 2.0g |
| Cuarto de Libra con Queso | 2.2g |
| Quesoburguesa Triple | 2.5g |
| Cajita Feliz McMuffin Huevo y Queso | 2.5g |
| Pastel de Manzana | 3.0g |
| McMuffin de Tocino y Huevo | 3.0g |
| McNífica de Res Doble | 3.0g |
| McBacon Doble | 3.0g |
| Pastel de Chocolate | 3.0g |
| Pastel de Elote | 3.0g |
| Cajita Feliz McMuffin Huevo y Frijol | 3.0g |
| Cajita Feliz de Hotcakes | 3.0g |
| McFlurry M&M's | 3.2g |
| Egg McMuffin | 3.4g |
| Hotcakes | 3.5g |
| McMuffin Tocino Doble y Huevo | 3.5g |
| Cuarto de Libra Doble con Queso | 3.5g |
| Clásica Gourmet | 3.5g |
| Pastel de Queso | 4.0g |
| Smoke Tocino Gourmet | 4.0g |
| Cajita Feliz de McMuffin de Salchicha | 4.0g |
| McMuffin de Salchicha | 4.3g |
| Clásica Gourmet Doble | 4.5g |
| Smoke Tocino Gourmet doble | 5.0g |
| Cajita Feliz de Derretido | 5.0g |
| Cajita Feliz de Hamburguesa Junior | 5.0g |
| Cajita Feliz de Derretido Almuerzo/Cena | 5.0g |
| Hash brown | 5.2g |
| McMuffin de Salchicha y Huevo | 5.4g |
| McFlurry Oreo | 5.4g |
| McNuggets 4 Piezas | 5.6g |
| Big Mac | 5.9g |
| McMuffin Catracho | 6.0g |
| Papas Regular | 6.4g |
| Cajita Feliz de Hamburguesa | 6.5g |
| McMuffin de Salchicha Doble y Huevo | 7.0g |
| Big Mac Doble | 7.0g |
| Cajita Feliz de Quesoburguesa | 7.0g |
| Big Tasty Res | 7.6g |
| McMuffin Hondureño Con Jamón | 8.0g |
| Sándwich McPollo | 8.6g |
| Papas Mediana | 8.7g |
| McPatata | 9.0g |
| McMuffin Súper Catracho | 9.0g |
| Cajita Feliz de McNuggets | 9.0g |
| Big Tasty Tocino | 9.5g |
| Big Tasty Doble | 11.0g |
| Desayuno Tradicional | 12.0g |
| Desayuno Clásico | 12.0g |
| Big Tasty Doble con Tocino | 12.0g |
| Papas Grande | 12.2g |
| Desayuno Deluxe | 13.0g |
| McCrispy Chicken Bacon Ranch | 14.0g |
| Big Tasty de Pollo | 14.0g |
| McNuggets 10 Piezas | 14.5g |
| Caja Snack | 25.0g |
| McCombo Para Todos | 35.0g |
| Caja Grande con Postre | 45.0g |
| McCombo Familiar para Todos 4 personas | 60.0g |
Preguntas frecuentes
¿McDonald's Honduras usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, McDonald's Honduras cocina con: vegetable oil, type not named: McDonald's Honduras' site, menu pages and nutrition table carry no frying-oil statement; treated as an unspecified vegetable oil (evidence-labelled guess, low confidence). Fries panel 11 g fat / 2 g saturated (18%) fits a liquid vegetable oil, not palm or tallow.. En los 149 productos que analizamos, promedia 3.7 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de A (Riesgo bajo).
¿Con qué aceite cocina McDonald's Honduras?
Nuestra investigación indica: vegetable oil, type not named: McDonald's Honduras' site, menu pages and nutrition table carry no frying-oil statement; treated as an unspecified vegetable oil (evidence-labelled guess, low confidence). Fries panel 11 g fat / 2 g saturated (18%) fits a liquid vegetable oil, not palm or tallow.. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los valores de PUFA como estimaciones.
¿McDonald's Honduras usa sebo de res?
Sí, al menos en algunos productos. Nuestra investigación indica: vegetable oil, type not named: McDonald's Honduras' site, menu pages and nutrition table carry no frying-oil statement; treated as an unspecified vegetable oil (evidence-labelled guess, low confidence). Fries panel 11 g fat / 2 g saturated (18%) fits a liquid vegetable oil, not palm or tallow.. El sebo de res tiene mucho menos PUFA que los aceites de semillas.
¿McDonald's Honduras está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que McDonald's Honduras cocina con vegetable oil, type not named: McDonald's Honduras' site, menu pages and nutrition table carry no frying-oil statement; treated as an unspecified vegetable oil (evidence-labelled guess, low confidence). Fries panel 11 g fat / 2 g saturated (18%) fits a liquid vegetable oil, not palm or tallow., que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA más arriba para ver las opciones más limpias.
¿Qué es lo más seguro para pedir en McDonald's Honduras?
Jugo de Naranja regular (8oz) es el producto con menos PUFA que analizamos en McDonald's Honduras, con unos 0.0 g de PUFA estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página para ver más opciones.
¿Qué debo evitar en McDonald's Honduras?
McCombo Familiar para Todos 4 personas es el producto con más PUFA que analizamos en McDonald's Honduras, con unos 60.0 g de PUFA estimados. Los fritos y las salsas cremosas a base de mayonesa suelen ser los más pesados.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas (canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares) se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren reducir los aceites de semillas y elegir comidas cocinadas con sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones: los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Eres nuevo en el tema? Empieza por qué son los aceites de semillas y la lista completa, o lee la evidencia de por qué la gente los evita.
Compara otras cadenas
Burger King · Wendy's · Popeyes · Pollo Campero
Mira en qué lugar queda McDonald's Honduras en el Índice de Aceites de Semillas completo, o revisa qué cadenas cocinan con grasas reales en Tallow Watch. ¿Te preguntas por un plato en particular? La guía de alimentos ¿Tiene aceite de semillas? responde por más de 200 alimentos cotidianos, y la página de aceites de distribuidores explica con qué fríen los restaurantes independientes.