Reporte de aceites de semillas: McDonald's El Salvador
Según nuestra investigación del menú, McDonald's El Salvador cocina con: vegetable oil, type not named: McDonald's El Salvador's site, menu pages and nutrition table carry no frying-oil statement; treated as an unspecified vegetable oil (evidence-labelled guess, low confidence). Fries panel 11 g fat / 2 g saturated (18%) fits a liquid vegetable oil, not palm or tallow.. En los 148 productos que analizamos, promedia 2.7 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de A (Riesgo bajo).
Pídele a McDonald's El Salvador que deje los aceites de semillas
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Un toque, anónimo, sin registro. Mantenemos público el total de cada cadena para que la demanda sea imposible de ignorar.
Pedidos más seguros en McDonald's El Salvador
Apréndelo una vez: una ensalada con proteína a la plancha y sin aderezo es casi siempre el pedido con menos aceite de semillas en cualquier lugar. Por eso la lista de abajo se limita a comidas reales, ensaladas incluidas, nunca solo un agua.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Jugo de Naranja regular (8oz) | 0.0g |
| Jugo de Naranja regular (12oz) | 0.0g |
| Jugo de Naranja mediano (16 oz) | 0.0g |
| Jugo de Naranja mediano (21 oz) | 0.0g |
| Café negro regular (12oz) | 0.0g |
Arma tu pedido de McDonald's El Salvador
Elige tu comida, acompañantes, salsas y bebida en la app y ve el total de aceites de semillas antes de pedir. Se registra en tu día con un toque. Gratis en iPhone y Android.
Armar mi pedidoQué evitar en McDonald's El Salvador
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Burritos | 16.0g |
| McNuggets 10 Piezas | 14.5g |
| McCrispy Chicken Bacon Ranch | 14.0g |
| Desayuno Típico | 14.0g |
| Burrito | 13.7g |
Por el mundo: McDonald's
McFlurry Oreo tiene 0.4 g de PUFA en Austria, pero 5.4 g en El Salvador. La misma cadena.
Tenemos McDonald's en 76 países. Esto es lo que usa para cocinar en cada uno y cómo se comparan los mismos productos del menú.
| País | Cocina con | Big Mac | McFlurry Oreo | Egg McMuffin | Big Tasty | Hash brown | McFlurry M&M's |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| El Salvador (esta página) | No declarado | 5.9g | 5.4g | 3.4g | 7.6g | 5.2g | 3.2g |
| U.S. | canola, corn and soybean oil | 11.3g | n/d | 2.4g | n/d | n/d | n/d |
| Argentina | No declarado | 5.7g | 0.7g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Australia | canola oil | 4.1g | n/d | n/d | n/d | 3.1g | n/d |
| Austria | rapeseed and sunflower oil | 4.5g | 0.4g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Bahrain | sunflower and canola oil | 3.9g | n/d | 2.3g | 4.8g | n/d | n/d |
| Belgium | No declarado | 7.1g | 0.9g | n/d | n/d | n/d | 1.1g |
| Brazil | No declarado | 7.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Bulgaria | No declarado | 5.4g | n/d | n/d | 10.6g | n/d | n/d |
| Canada | canola, corn and soybean oil | 11.2g | n/d | 2.7g | n/d | n/d | n/d |
| Chile | No declarado | 6.3g | 2.0g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Colombia | No declarado | 5.5g | 1.9g | n/d | n/d | 7.5g | 2.4g |
| Costa Rica | No declarado | 3.6g | 1.0g | 2.5g | n/d | n/d | 0.7g |
| Croatia | vegetable oil | 3.7g | n/d | n/d | 6.5g | n/d | 0.8g |
| Cyprus | vegetable oil | 5.8g | 0.6g | n/d | 10.8g | 5.2g | 0.7g |
| Czechia | rapeseed and sunflower oil | 3.8g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Denmark | sunflower and rapeseed oil | 4.1g | 1.3g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| República Dominicana | No declarado | 4.5g | 1.0g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Ecuador | No declarado | 7.8g | 7.0g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Egypt | No declarado | 13.7g | n/d | 2.0g | 19.9g | n/d | n/d |
| Estonia | No declarado | 3.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Finland | sunflower and rapeseed oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| France | sunflower and rapeseed oil | 4.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | 1.0g |
| Germany | sunflower and rapeseed oil | 3.9g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Greece | No declarado | 8.5g | 0.9g | n/d | n/d | 4.0g | n/d |
| Guatemala | No declarado | 5.9g | 5.4g | 3.4g | 7.6g | n/d | n/d |
| Honduras | No declarado | 5.9g | 5.4g | 3.4g | n/d | 5.2g | 3.2g |
| Hong Kong | No declarado | 4.1g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Hungary | sunflower and rapeseed oil | 3.8g | n/d | n/d | 8.2g | n/d | 0.6g |
| India | vegetable oil | n/d | n/d | 1.5g | n/d | 0.9g | n/d |
| Indonesia | palm oil | 2.5g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Ireland | sunflower and rapeseed oil | 3.3g | n/d | n/d | n/d | 4.6g | n/d |
| Israel | canola oil | 2.5g | 0.8g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Italy | sunflower and rapeseed oil | 8.7g | 0.9g | n/d | 9.2g | n/d | n/d |
| Japan | palm oil and beef tallow | 6.5g | n/d | 4.9g | n/d | 3.1g | n/d |
| Jordan | sunflower and canola oil | 1.0g | 1.5g | 0.4g | 5.0g | n/d | n/d |
| Kuwait | sunflower and canola oil | 4.2g | n/d | 2.3g | 8.0g | n/d | n/d |
| Latvia | No declarado | 4.1g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Lebanon | No declarado | n/d | 1.2g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Lithuania | No declarado | 4.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Luxembourg | No declarado | 3.9g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Malaysia | No declarado | 5.8g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Malta | No declarado | 4.5g | n/d | n/d | 6.0g | n/d | n/d |
| México | No declarado | 1.3g | n/d | n/d | n/d | n/d | 0.7g |
| Moldova | No declarado | 5.7g | n/d | n/d | 9.7g | n/d | n/d |
| Morocco | No declarado | 4.0g | n/d | n/d | 5.0g | n/d | 0.6g |
| Netherlands | vegetable oil | 3.8g | 0.8g | 2.8g | n/d | n/d | n/d |
| New Zealand | canola oil | 8.8g | n/d | n/d | n/d | 3.1g | n/d |
| Norway | sunflower and rapeseed oil | 4.3g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Oman | sunflower and canola oil | 2.7g | n/d | 2.3g | 4.4g | n/d | n/d |
| Pakistan | No declarado | 5.0g | 1.0g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Panamá | No declarado | 2.8g | 1.7g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Paraguay | No declarado | 4.5g | 1.2g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Perú | No declarado | 9.3g | 1.1g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Philippines | No declarado | 11.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Poland | sunflower and rapeseed oil | 4.5g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Portugal | rapeseed oil | 8.7g | 0.7g | n/d | n/d | n/d | 1.1g |
| Qatar | sunflower and canola oil | 4.2g | n/d | 2.3g | 8.0g | n/d | n/d |
| Romania | sunflower and rapeseed oil | 5.8g | n/d | n/d | 10.8g | n/d | n/d |
| Saudi Arabia | sunflower and canola oil | 7.0g | n/d | 2.1g | 7.5g | n/d | n/d |
| Serbia | No declarado | 5.4g | n/d | n/d | n/d | n/d | 0.6g |
| Singapore | canola oil | 3.5g | n/d | 1.5g | n/d | 2.3g | n/d |
| Slovakia | rapeseed and sunflower oil | 3.8g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Slovenia | sunflower and rapeseed oil | 3.5g | 0.7g | 2.1g | n/d | n/d | n/d |
| South Africa | No declarado | 3.3g | n/d | 1.5g | n/d | 1.4g | n/d |
| South Korea | No declarado | 3.6g | n/d | 2.3g | n/d | 4.6g | n/d |
| España | sunflower oil | 8.7g | 2.2g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Sweden | sunflower and rapeseed oil | 3.9g | 1.0g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Switzerland | rapeseed oil | 3.6g | n/d | n/d | n/d | n/d | 0.6g |
| Taiwan | No declarado | 3.7g | n/d | 1.9g | n/d | 7.5g | n/d |
| Turkey | No declarado | 7.2g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| UK | sunflower and rapeseed oil | 3.3g | n/d | n/d | n/d | 4.6g | n/d |
| Ukraine | sunflower and rapeseed oil | 7.0g | n/d | n/d | n/d | 2.7g | n/d |
| United Arab Emirates | sunflower and canola oil | 6.5g | 0.8g | 2.1g | 4.9g | n/d | n/d |
| Uruguay | No declarado | 5.5g | 0.8g | n/d | n/d | n/d | 0.9g |
| Vietnam | vegetable oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
Los productos se emparejan por nombre, así que las porciones y recetas pueden cambiar de un país a otro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las notas sobre el aceite son las que la cadena declara en cada país.
Todos los productos de McDonald's El Salvador, clasificados
Los 148 productos que tenemos de McDonald's El Salvador, del más seguro al menos seguro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Jugo de Naranja regular (8oz) | 0.0g |
| Jugo de Naranja regular (12oz) | 0.0g |
| Jugo de Naranja mediano (16 oz) | 0.0g |
| Jugo de Naranja mediano (21 oz) | 0.0g |
| Coca Cola regular (12oz) | 0.0g |
| Coca Cola mediana (16oz) | 0.0g |
| Coca Cola grande (21oz) | 0.0g |
| Coca Cola ExtraGrande (32oz) | 0.0g |
| Coca Cola Zero regular (12oz) | 0.0g |
| Coca Cola Zero mediana (16oz) | 0.0g |
| Coca Cola Zero grande (21oz) | 0.0g |
| Coca Cola Zero ExtraGrande (32oz) | 0.0g |
| Sprite regular (12oz) | 0.0g |
| Sprite mediana (16oz) | 0.0g |
| Sprite grande (21oz) | 0.0g |
| Sprite ExtraGrande (32oz) | 0.0g |
| Fanta regular (12oz) | 0.0g |
| Fanta mediana (16oz) | 0.0g |
| Fanta grande (21oz) | 0.0g |
| Fanta ExtraGrande (32oz) | 0.0g |
| Café negro regular (12oz) | 0.0g |
| Café negro mediano (16oz) | 0.0g |
| Café negro grande (21oz) | 0.0g |
| McFizz Pink | 0.0g |
| McFizz Blue | 0.0g |
| McFizz Manzana Verde | 0.0g |
| Agua Pura | 0.0g |
| Jugo de Manzana | 0.0g |
| Té Caliente | 0.0g |
| Té Lipton Limón | 0.0g |
| Té Lipton Melocotón | 0.0g |
| Café Salvadoreño | 0.0g |
| Té Infusión Manzanilla Relax | 0.0g |
| Té Infusión Melocotón Mix | 0.0g |
| Smoothie de Berries | 0.1g |
| Smoothie de Mango | 0.1g |
| Café con leche regular (8oz) | 0.2g |
| Iced Coffee Vainilla Light | 0.2g |
| Té Chai Vainilla Light | 0.2g |
| Sundae de Fresa | 0.3g |
| Café con leche regular (12oz) | 0.3g |
| Iced Latte Vainilla Light | 0.3g |
| Iced Coffee | 0.3g |
| Iced Coffee Vainilla | 0.3g |
| Iced Coffee Chocolate | 0.3g |
| Iced Coffee Caramelo | 0.3g |
| Cappuccino | 0.3g |
| Té Chai Vainilla | 0.3g |
| McCono Vainilla | 0.3g |
| McCono Chocolate | 0.3g |
| McCono Mix Vainilla y Chocolate | 0.3g |
| Sundae de Caramelo | 0.4g |
| Café con leche mediano (16oz) | 0.4g |
| Iced Latte | 0.4g |
| Iced Latte Vainilla | 0.4g |
| Iced Latte Chocolate | 0.4g |
| Iced Latte Caramelo | 0.4g |
| Latte | 0.4g |
| Derretido | 0.5g |
| Sundae de Chocolate | 0.5g |
| Chocolate regular (8oz) | 0.5g |
| Frappé Vainilla Light | 0.5g |
| Té Chai Frappé Vainilla Light | 0.5g |
| Hamburguesa Jr. | 0.6g |
| Hamburguesa | 0.7g |
| Chocolate mediana (12oz) | 0.7g |
| Té Chai Frappé | 0.8g |
| Té Chai Frappé Vainilla | 0.8g |
| Chocolate caliente McCafé | 0.8g |
| McFlurry M&M's Caramelo | 0.8g |
| McFlurry M&M's Chocolate | 0.8g |
| McFlurry M&M's Fresa | 0.8g |
| Quesoburguesa | 1.0g |
| Chocolate mediana (16oz) | 1.0g |
| Salsa Cheddar | 1.0g |
| Frappé Original | 1.0g |
| Frappé Vainilla | 1.0g |
| Frappé Chocolate | 1.0g |
| Frappé Caramelo | 1.0g |
| Frappé Dulce de Leche | 1.0g |
| McFlurry Golden Coco Caramel | 1.0g |
| McFlurry Uva Crocante | 1.0g |
| McFlurry Oreo Chocolate | 1.2g |
| McFlurry Oreo Caramelo | 1.2g |
| McFlurry Oreo Fresa | 1.2g |
| Tostado Queso y Tomate | 1.5g |
| Tostado Queso y Frijol | 1.5g |
| Frappé Oreo | 1.5g |
| McPop Chocolate Blanco | 1.5g |
| McPop Avellana | 1.5g |
| Quesoburguesa Doble | 1.7g |
| McNífica de Res | 2.0g |
| Tostado Queso y Jamón | 2.0g |
| Cheesecake de Mora | 2.0g |
| Cheesecake de Fresa | 2.0g |
| Cuarto de Libra con Queso | 2.2g |
| Quesoburguesa Triple | 2.5g |
| McMuffin Huevo y Queso | 2.5g |
| Cuarto de Libra Deluxe con Queso | 3.0g |
| McNífica de Res Doble | 3.0g |
| Triple Bacon | 3.0g |
| McMuffin de Tocino y Huevo | 3.0g |
| McMuffin Huevo y Frijol | 3.0g |
| Pastel de Manzana | 3.0g |
| McFlurry M&M's | 3.2g |
| Egg McMuffin | 3.4g |
| Hotcakes | 3.5g |
| Cuarto de Libra Doble con Queso | 3.5g |
| Clásica Gourmet de Res | 3.5g |
| McMuffin Tocino Doble y Huevo | 3.5g |
| Cuarto de Libra Deluxe Doble con Queso | 4.0g |
| Smoke Tocino Gourmet de Res | 4.0g |
| Pico Guacamol Gourmet Res | 4.0g |
| McMuffin Cheddar McMelt | 4.0g |
| Pastel de Queso | 4.0g |
| Pastel de Piña | 4.0g |
| Pastel Blueberry y Queso | 4.0g |
| McMuffin de Salchicha | 4.3g |
| Clásica Gourmet Doble | 4.5g |
| Egg McMuffin Doble | 4.5g |
| Smoke Tocino Gourmet de Res Doble | 5.0g |
| Pico Guacamol Gourmet Res Doble | 5.0g |
| McMuffin Salvadoreño con Jamón | 5.0g |
| Hash brown | 5.2g |
| McMuffin de Salchicha y Huevo | 5.4g |
| McFlurry Oreo | 5.4g |
| Big Mac | 5.9g |
| McMuffin Salvadoreño con Salchicha | 6.0g |
| Papas Regular | 6.4g |
| Big Mac Doble | 7.0g |
| McMuffin de Salchicha Doble y Huevo | 7.0g |
| Big Tasty | 7.6g |
| Papas Mediana | 8.7g |
| McPatata | 9.0g |
| Big Tasty Bacon | 9.5g |
| Big Tasty Doble | 11.0g |
| McMuffin Super Salvadoreño con Jamón | 12.0g |
| Desayuno Clásico | 12.0g |
| Papas Grande | 12.2g |
| Desayuno Deluxe | 13.0g |
| McCrispy Chicken Deluxe | 13.0g |
| Sándwich McPollo Doble | 13.0g |
| McMuffin Super Salvadoreño con Salchicha | 13.0g |
| Burrito | 13.7g |
| McCrispy Chicken Bacon Ranch | 14.0g |
| Desayuno Típico | 14.0g |
| McNuggets 10 Piezas | 14.5g |
| Burritos | 16.0g |
Preguntas frecuentes
¿McDonald's El Salvador usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, McDonald's El Salvador cocina con: vegetable oil, type not named: McDonald's El Salvador's site, menu pages and nutrition table carry no frying-oil statement; treated as an unspecified vegetable oil (evidence-labelled guess, low confidence). Fries panel 11 g fat / 2 g saturated (18%) fits a liquid vegetable oil, not palm or tallow.. En los 148 productos que analizamos, promedia 2.7 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de A (Riesgo bajo).
¿Con qué aceite cocina McDonald's El Salvador?
Nuestra investigación indica: vegetable oil, type not named: McDonald's El Salvador's site, menu pages and nutrition table carry no frying-oil statement; treated as an unspecified vegetable oil (evidence-labelled guess, low confidence). Fries panel 11 g fat / 2 g saturated (18%) fits a liquid vegetable oil, not palm or tallow.. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los valores de PUFA como estimaciones.
¿McDonald's El Salvador usa sebo de res?
Sí, al menos en algunos productos. Nuestra investigación indica: vegetable oil, type not named: McDonald's El Salvador's site, menu pages and nutrition table carry no frying-oil statement; treated as an unspecified vegetable oil (evidence-labelled guess, low confidence). Fries panel 11 g fat / 2 g saturated (18%) fits a liquid vegetable oil, not palm or tallow.. El sebo de res tiene mucho menos PUFA que los aceites de semillas.
¿McDonald's El Salvador está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que McDonald's El Salvador cocina con vegetable oil, type not named: McDonald's El Salvador's site, menu pages and nutrition table carry no frying-oil statement; treated as an unspecified vegetable oil (evidence-labelled guess, low confidence). Fries panel 11 g fat / 2 g saturated (18%) fits a liquid vegetable oil, not palm or tallow., que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA más arriba para ver las opciones más limpias.
¿Qué es lo más seguro para pedir en McDonald's El Salvador?
Jugo de Naranja regular (8oz) es el producto con menos PUFA que analizamos en McDonald's El Salvador, con unos 0.0 g de PUFA estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página para ver más opciones.
¿Qué debo evitar en McDonald's El Salvador?
Burritos es el producto con más PUFA que analizamos en McDonald's El Salvador, con unos 16.0 g de PUFA estimados. Los fritos y las salsas cremosas a base de mayonesa suelen ser los más pesados.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas (canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares) se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren reducir los aceites de semillas y elegir comidas cocinadas con sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones: los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Eres nuevo en el tema? Empieza por qué son los aceites de semillas y la lista completa, o lee la evidencia de por qué la gente los evita.
Compara otras cadenas
Wendy's · Pollo Campero · Biggest · Pizza Hut
Mira en qué lugar queda McDonald's El Salvador en el Índice de Aceites de Semillas completo, o revisa qué cadenas cocinan con grasas reales en Tallow Watch. ¿Te preguntas por un plato en particular? La guía de alimentos ¿Tiene aceite de semillas? responde por más de 200 alimentos cotidianos, y la página de aceites de distribuidores explica con qué fríen los restaurantes independientes.